首页> 美食资讯> 正文

香菜男人能吃吗?香菜对男人有什么好处?

来源:恒梁资讯网
  

在我们日常生活中,有着很多各式各样的食材,有些食物人人都喜欢,因为美味口感好。但是有些食材就没那么幸运了,只能当当调味品就算了,还被一部分人嗤之以鼻,例如香菜。我们知道香菜喜欢的人很喜欢,讨厌的人是一口都不吃,那么接下来我们就来了解一下香菜吧。

一、香菜

香菜(学名:Coriandrum sativum L.)别名胡荽、香荽。为伞形科植物鞠荽的全草,伞形花笠,芫荽属,一、二年生草本植物,是人们熟悉的提味蔬菜,状似芹,叶小且嫩,茎纤细,味郁香,是汤、饮中的佐料,多用于做凉拌菜佐料,或烫料、面类菜中提味用。药用价值:起表出体外又可开胃消郁还可止痛解毒,《本草纲目》称“芫荽性味辛温香窜,内通心脾,外达四肢”。原产地为地中海沿岸及中亚地区,现大部地区都有种植。

香菜(芫荽)营养丰富,内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等,其挥发油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等,可开胃醒脾。香菜内还含有苹果酸钾等。香菜(芫荽)中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量;香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。

二、香菜男人能吃吗?有什么作用?

气虚,香菜在中医上属于发散性食物,在食用之后对身体内的精气有发散作用,食用过多会损耗精气,严重时可出现气虚之症。平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚男性更不能吃香菜。

杀精,香菜在很多地方也被称为阳痿草,主要是其挥发性油对前列腺有刺激作用,食用过多可抑制睾丸酮的生成,也就是说有一定的杀精作用,在备孕期的爸爸妈妈建议远离香菜。

变黑,男性的皮肤也需要定期的保养,在饮食上也需要注意很多地方,香菜中含有大量的黑色素,食用之后可直接储存在皮下,男性经常食用容易变黑,尤其在夏天,还可能引起光敏性皮炎。

精神差,香菜味辛, 有发散功效,食用过多或者经常食用都会损耗精神,使人容易疲乏,记忆力下降。

以上就是关于香菜男人能吃吗的相关介绍。从以上的文章来看,男人还是少吃香菜的好,也不是不能吃,就是要适量,不能一次性吃太多,否则就会产生许许多多的副作用哦。其实不只是男人,男女老少吃香菜也不宜过多,正常作为配菜或者调味品还是可以的。


智能客服平台报价 http://www.easyliao.com/
恒梁资讯网